ประสิทธิภาพและบทบาทของพุทรา
- คลิก: 461
- วันที่: 4/21/2020 8:59:50 PM
พุทราหรือที่เรียกว่าพุทราแดงพุทราอบแห้งและพุทรามีถิ่นกำเนิดในประเทศจีนและมีการปลูกมานานกว่า 8,000 ปีในประเทศจีนพุทราอุดมไปด้วยสารอาหารเช่นโปรตีนไขมันน้ำตาลแคโรทีนวิตามินบีวิตามินซีวิตามินพีแคลเซียมฟอสฟอรัสเหล็กและไซโคลอะดีโนซีนฟอสเฟต ในหมู่พวกเขาเนื้อหาของวิตามินซีเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีที่สุดและเป็นที่รู้จักในฐานะราชาแห่งวิตามินมันมีผลของการบำรุงเลือดและบำรุงผิวหน้าเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ
Cyclic adenosine ที่มีอยู่ในวันที่สีแดงเป็นส่วนประกอบสำคัญของการเผาผลาญพลังงานในเซลล์มนุษย์มันสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขจัดความเมื่อยล้าขยายหลอดเลือดเพิ่มกล้ามเนื้อหัวใจหดเกร็งปรับปรุงกล้ามเนื้อหัวใจโภชนาการและมีผลดีในการป้องกันและรักษาโรค ทฤษฎีของการแพทย์แผนจีนเชื่อว่าพุทรามีผลของการบำรุงฉีและบำรุงฉีบำรุงเลือดม้ามและกระเพาะอาหารที่สงบเงียบ ฯลฯ พุทรามีผลดีต่อโรคตับอักเสบเรื้อรังโรคตับแข็งโรคโลหิตจางแพ้จามและโรคอื่น ๆ ; Adenosine ฟอสเฟตมีฤทธิ์ต้านมะเร็งและต่อต้านอาการแพ้ที่แข็งแกร่ง พุทราสามารถให้ความชุ่มชื้นกับหัวใจและปอดหยุดการไอบำรุงอวัยวะภายในทั้งห้ารักษาอาการขาดสารอาหารและกำจัดระบบทางเดินอาหารฉี
ประสิทธิภาพและบทบาทของพุทรา
-
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
ความงามและการบำรุง: ทำให้ผิวชุ่มชื้นและได้รับประโยชน์จากความงาม มีคำพูดในคนว่า "วันหนึ่งของการกินพุทราอายุหนึ่งร้อยปีไม่แสดงอายุ", "เพื่อทำให้ผิวพรรณดีเพิ่มวันที่สีแดงลงในโจ๊ก" ใช้วันที่สีแดง 50 กรัมและข้าว Japonica 100 กรัมแล้วปรุงเป็นโจ๊กในเวลาเดียวกัน เหตุผลก็คือวิตามินบีจำนวนมากในพุทราสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตใต้ผิวหนังทำให้ผิวหนังและเส้นผมเปล่งปลั่งริ้วรอยบนใบหน้าเรียบเนียนและทำให้ผิวกระชับขึ้น -
ลดจุดอายุ
วิตามินซีที่มีอยู่ในวันที่สีแดงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระลดลงอย่างมากซึ่งมีส่วนร่วมในกระบวนการลดออกซิเจนทางสรีรวิทยาในร่างกายป้องกันการตกตะกอนเรื้อรังของเมลานินในร่างกายและสามารถลดการผลิตของจุดอายุเม็ดสี -
การป้องกันตับ
น้ำตาลไขมันและโปรตีนที่มีอยู่ในวันที่สีแดงเป็นสารอาหารเพื่อปกป้องตับ มันสามารถส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนในตับเพิ่มปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดและอัลบูมินในเลือดปรับอัตราส่วนของอัลบูมินต่อโกลบูลินป้องกันการเกิดปฏิกิริยาการถ่ายเลือดลดระดับกลูตาเมตในระดับ transaminase ในเลือด -
ป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม
วันที่สีแดงมีฟังก์ชั่นการเสริมสร้างความแข็งแกร่งของม้ามและกระเพาะอาหาร "ม้ามที่ดีทำให้ผิวเต่งตึง" ผิวหนังดูเปล่งปลั่งและเส้นผมมีที่พักผ่อนดังนั้นการทานพุทราที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นประจำจะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมหลุดร่วงและสามารถปลูกผมสีดำได้ -
กระเพาะอาหารและกระเพาะอาหาร
วันที่สีแดงมักใช้ในยาจีนเพื่อบำรุงกระเพาะอาหารและม้าม หากมียาแรงหรือยาที่ทำให้ระคายเคืองในใบสั่งยามักใช้วันที่สีแดงเพื่อปกป้องม้ามและกระเพาะอาหารวันที่สีแดงประกอบด้วยน้ำตาลโปรตีนไขมันและกรดอินทรีย์ซึ่งมีประโยชน์ต่อสมอง -
เติม Qi และบำรุงเลือด
"วันที่สีแดงมีผลในการบำรุงฉีและบำรุงเลือดบำรุงเลือดและทำให้จิตใจสงบ" ปริมาณวิตามินสูงในวันที่สีแดงมีผลดีต่อเส้นเลือดฝอยของมนุษย์ มันเหมาะสำหรับการดูแลหลังคลอดเป็นประโยชน์ต่อฉีและเลือด -
เอฟเฟกต์อื่น ๆ
วันที่สีแดงยังมีฟังก์ชั่นของการนอนหลับอย่างสงบเสริมแคลเซียมป้องกัน spermatorrhea และป้องกันโรคท้องร่วง สำหรับม้ามและกระเพาะอาหารเย็นและความชื้นอาหารไม่ย่อยลดอาหารท้องเสียหรืออุจจาระหลวม