คุณค่าทางโภชนาการของเสาวรส
- คลิก: 488
- วันที่: 4/27/2020 1:08:21 PM
เสาวรสอุดมไปด้วยกรดอะมิโน, วิตามิน, แคโรทีนอยด์, superoxide dismutase (SOD), ซีลีเนียมและธาตุต่าง ๆ ที่ร่างกายต้องการ เสาวรสอุดมไปด้วยโปรตีน, ไขมัน, น้ำตาล, วิตามิน, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, โพแทสเซียมและ SOD เอนไซม์มันเป็นที่รู้จักกันว่าราชาแห่ง VC ในผลไม้มันมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ (เมล็ดมีความคมชัดและอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ)
- ตามการคาดการณ์ทางวิทยาศาสตร์เสาวรสอุดมไปด้วยวิตามินซีธรรมชาติมากวิตามินซีมี 34.6 มิลลิกรัมต่อน้ำผลไม้ 100 กรัมนอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน A, B1, B2 และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแคลเซียมฟอสฟอรัสเหล็กและ สารต่าง ๆ เช่นกรดอะมิโนและธาตุ
- เสาวรสอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์กรดนิโคตินกรดอะมิโนกรดไลโนเลอิกแร่ธาตุ car แคโรทีนไลโคปีนเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้อัลคาลอยด์ฟลาโวนอยด์ ฯลฯ ส่วนประกอบสำคัญที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อาหารธรรมชาติที่มีคุณค่าทางยาสูง
- เสาวรสมีกรดผลไม้และใยอาหารซึ่งทำหน้าที่ในระบบย่อยอาหารและมีผลดีต่อการสูญเสียความอยากอาหารท้องอืดและท้องผูก
- เสาวรสมีวิตามินอีและไลโคปีนและไม่ส่งผลกระทบต่อระบบสืบพันธุ์หลังการกินคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุจำนวนมากที่ปัสสาวะในตอนกลางคืนรู้สึกว่าความถี่ในการลุกขึ้นในตอนกลางคืนลดลงอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นเสาวรสจึงกล่าวเพื่อบำรุงหยินและบำรุงไต
- น้ำผลไม้เสาวรสมี 165 สารประกอบซึ่งมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ ผลไม้เสาวรสที่บริโภคกันโดยทั่วไปคือสดชื่นสดชื่นและกระหายน้ำช่วยย่อยอาหารลดเสมหะและไอบรรเทาอาการท้องผูกส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างร่างกายปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์บำรุงหยินและไตขจัดความเหนื่อยล้าลดความดันโลหิตและไขมันชะลอริ้วรอย ผลของความดันโลหิตสูง รากลำต้นและใบเสาวรสฟลาวเวอร์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดลดไขมันและลดความดันโลหิต