ประสิทธิภาพและบทบาทของบรอกโคลี
- คลิก: 521
- วันที่: 4/23/2020 9:57:29 PM
บร็อคโคลี่ไม่เพียง แต่เป็นผักที่มีรสชาติค่อนข้างสดและเป็นเอกลักษณ์เท่านั้น แต่บรอกโคลียังเป็นผักที่มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาอีกด้วยการทานบร็อคโคลี่นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามาก
-
ไตยาชูกำลัง
บร็อคโคลี่มีฤทธิ์บำรุงที่ดีต่อไตของเรามันสามารถบำรุงไตและปรับปรุงสาระสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีไตบกพร่องหากมีความอ่อนแอ, หลงลืมหรือหูอื้อไตบกพร่องหยินแล้วกินบรอกโคลีบาง การปรับปรุงการปรับสภาพมีผลพิเศษมากแม้ว่าจะไม่ได้ผลเท่ายาบางชนิด แต่ก็ปลอดภัยและเชื่อถือได้อย่างแน่นอน -
เสริมม้ามและกระเพาะอาหารให้แข็งแรงและส่งเสริมการย่อย
Dithiol thione เป็นสารพิเศษในบรอคโคลี่สารนี้เป็นส่วนประกอบอินทรีย์ที่มีกลิ่นหอมค่อนข้างมีผลบำรุงรักษาที่ดีในม้ามและกระเพาะอาหารของเราดังนั้นคนที่มีม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนจะปรากฏขึ้น ลองกินผักชนิดหนึ่งเพื่อพักฟื้นมันจะทำให้รู้สึกสบายท้องแน่นอน หากคุณไม่มีความอยากอาหารเป็นประจำคุณสามารถทานบรอกโคลีเพื่อเพิ่มความอยากอาหาร -
การป้องกันและรักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน
เลือดออกตามไรฟันเป็นเรื่องธรรมดาซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการขาดวิตามินซีในร่างกายดังนั้นการเสริมวิตามินซีเป็นสิ่งสำคัญมากและวิตามินซีที่อุดมไปด้วยบรอกโคลีเป็นที่อุดมสมบูรณ์มากดังนั้นจึงมีการกล่าวว่ากินบรอกโคลีบ่อยครั้งเพื่อป้องกันและรักษา เลือดออกตามไรฟันเป็นตัวเลือกที่เหมาะ -
ปรับปรุงหน่วยความจำ
หากความจำของคุณยังคงลดลงคุณอาจต้องการทานบรอคโคลี่เพื่อปรับตัวนี่เป็นสาเหตุหลักมาจากวิตามินอะซิติลโคลีนในบรอกโคลีสารนี้สามารถกระตุ้นความตื่นเต้นของสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเป็นเอกลักษณ์ในการกินผักชนิดหนึ่งเป็นประจำเพื่อชะลอความชราเพื่อนเก่ามักจะเลือกที่จะกินผักชนิดหนึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ผักในชีวิตประจำวันของพวกเขา